可以续杯吗？
“五十个俯卧撑准备。”
孙远向后退了一步，麻利的爬在地上，等待萧夜的指示。
众明星看着因为自己的错误导致被罚的班长心里很不是滋味。
“报告教官！是我们犯了错，惩罚我们吧，跟班长没有关系！”陈冰深吸了一口气，握了握拳头，上前一步说道。
萧夜扫了眼众明星问道，
“你们都是这么想的吗？”
“是的！”众明星一同回答道。
“很好，孙远你来说为什么我惩罚的是你。”
看着团结起来的众人萧夜心里不禁流过一丝暖流，这群人还是有点血性的。
“是！新兵刚来部队什么都不懂，班长起了决定性作用！所以新兵做不好，责任在班长！所以理应受罚！”
“嗯，开始吧。50个。”萧夜满意的点了点头。
“是！1！2！3！....50！”
“报告队长，完毕！”
“起立！”
“是！”孙远迅速站起身来后退几步站到了四位明星队列的前面一个身位。
“我很高兴，刚刚你们能有担当有血性的站出来跟我说想要受罚！这才是部队里一名战士该有的精神！”
众明星听了萧夜的话，刚内心窃喜了一下，然而萧夜下面的话却让众人恨透了这个现在站在队伍最前面的黑面神。
“所以，现在每个人俯卧撑准备！30个现在开始！孙远也要一起，这是罚你们整个班级。”
“是！”
孙远听完萧夜说的话，也不顾刚刚做完50个俯卧撑还有些酸胀的手臂，立刻爬到了地上。
其余四位明星看到刚刚做了50个的班长此刻没有丝毫怨言的又趴在了地上，也二话不说趴了下去。
“开始吧。”
“1！2！....”
响亮的喊声和滴答的汗水，仿佛现在这个班级越来越像是一个整体了。
“哇，终于又看到了这个黑面神，感觉又帅了！”
“每次这个萧队长一出现，就要伴随着惩罚，哈哈哈这些明星也太惨了。”
“没办法，我觉得萧队长也是很累，每次都看到什么都做不好的明星们，要我我也生气。”
“报告！完毕！”
“嗯，起立！”
看着迅速恢复队列的男兵，萧夜暗自点了点头，不错，已经有点样子了。
哔——————
萧夜转身走出了们，站到走廊里，吹起了集合的哨音。
王强：“快，快去集合！”
孙远：“快点出去，到门口站好！”
20秒过后，男兵一队女兵一队整齐的站好，面向着萧夜。
萧夜看了下时间，摇了摇头，
“集合速度还有待提高，王强，孙远。”
“到！”
“到！”
“各自带回，重新集合！”
“是！”二人回答完毕，立刻带着自己班的兵回到了宿舍。
哔——————
王强：“快快快！！”
孙远：“快点！迅速！”
7秒过后队伍再一次整齐的出现在了萧夜面前。
萧夜看着略微有些气喘的众人，开口说道，
“王强，孙远！”
“到！”
“到！”
“现在带各班去食堂，饭后带回！”萧夜说罢就先转身往着餐厅方向离去。
看着萧夜离开，八位明星齐齐松了一口气。
都是教官，怎么这萧队长站在这压迫力这么大呢？
“报告，我们才刚吃完饺子，为啥又要去食堂？”吴杰一脸不解的看向孙远。
孙远瞥了一眼吴杰，没有回答。
“1班全体都有，向右转，目标餐厅，齐步走！”
“2班全体都有，向右转，目标餐厅，跟在1班后面，齐步走！”
去餐厅的路上，不仅没有得到回答的吴杰心中充满了疑惑，其余众人也在想，难道是打算养胖了再杀？
到了餐厅，入眼可见桌上摆着整齐的西瓜和一碗碗的绿豆汤。
“天气炎热，下午要进行体能训练，这是萧队长特意让厨房做的，你们快去吃吧。”
孙远看着震惊的众人，淡淡的说道。
众人还在想这是上级领导知道他们的辛苦和委屈来犒劳自己的吗？没想到竟然是天天板着一张脸的萧夜！
如此暖心！
“开饭！”
一声令下，八位明星赶紧开吃！上午虽然还没开始训练，但是这个运动量可着实不小！加上天气炎热，可把这几位大明星给渴坏了！
“夏天到了，就应该吃西瓜！”
李章国犹如猪八戒一般，一口下去西瓜就没了。
“西瓜真甜啊...”沈月月如同一只松鼠一般，捧着一片西瓜，小嘴在快速运动！
口渴的陆远抱起眼前的绿豆汤就开始咕嘟起来，眨眼的功夫已经下去了一半！
看着陆远马上就要见底的绿豆汤，苏小小笑道，
“陆远，你现在都喝完了，一会我们喝的时候你可只能看着了。”
陆远这才寻思过来，赶忙转头看向旁边的孙远，
“班长，这绿豆汤可以续杯么？”
孙远看着有些急迫的陆远，也不想多捉弄他，于是道：“可以”。
“哈哈哈，这个陆远可笑死我了，以为在喝咖啡吗？还续杯？”
“是啊，要我我就说可以续碗吗？太搞笑了！”
“你们先看着，我下去买个西瓜吃！”
“我也有点想吃了，明明没啥食欲的，怎么看着看着还饿了...”
“我要点波外卖，喝碗绿豆汤！”
孙远看着得到了肯定答复的陆远又开始狂喝起绿豆汤，连忙制止，
“可以续是可以续，但是为了不影响下午的训练，最多只能喝两碗！”
“啊.....”
众人一片哀嚎。
正在大家都在大快朵颐的时候，一旁的陈恩地抬头看了眼四周。
“班长，萧队长去哪里了，为什么不一起来吃啊？”
“是啊？班长萧队长去哪里了？给我们准备了这么多，自己不吃吗？”沈月月听到陈恩地的询问之后，也是疑惑的看向王强。
“嗯...嗯....萧队长不喜欢吃这些”王强一头黑线尴尬的说道。
萧队长来不来我怎么知道...他又用不着跟我汇报...
此时的萧夜正站在宿舍外的走廊里，静静的等待着吃瓜喝汤的众人回来。
不是萧夜不喜欢吃瓜喝汤，而是萧夜认为每逢炎热的夏天就是上天赐予自己最好的锻炼方式。
在执行任务的过程中，不可能随时保持身体的水分充足，有时候三四天也找不到一处水源。夏天这样炎热的状态下少补水，保持身体一种缺水的状态训练，实战就会强上几分！
这就是专属于萧夜“野狐”独有的自虐式训练大法！
孙远向后退了一步，麻利的爬在地上，等待萧夜的指示。
众明星看着因为自己的错误导致被罚的班长心里很不是滋味。
“报告教官！是我们犯了错，惩罚我们吧，跟班长没有关系！”陈冰深吸了一口气，握了握拳头，上前一步说道。
萧夜扫了眼众明星问道，
“你们都是这么想的吗？”
“是的！”众明星一同回答道。
“很好，孙远你来说为什么我惩罚的是你。”
看着团结起来的众人萧夜心里不禁流过一丝暖流，这群人还是有点血性的。
“是！新兵刚来部队什么都不懂，班长起了决定性作用！所以新兵做不好，责任在班长！所以理应受罚！”
“嗯，开始吧。50个。”萧夜满意的点了点头。
“是！1！2！3！....50！”
“报告队长，完毕！”
“起立！”
“是！”孙远迅速站起身来后退几步站到了四位明星队列的前面一个身位。
“我很高兴，刚刚你们能有担当有血性的站出来跟我说想要受罚！这才是部队里一名战士该有的精神！”
众明星听了萧夜的话，刚内心窃喜了一下，然而萧夜下面的话却让众人恨透了这个现在站在队伍最前面的黑面神。
“所以，现在每个人俯卧撑准备！30个现在开始！孙远也要一起，这是罚你们整个班级。”
“是！”
孙远听完萧夜说的话，也不顾刚刚做完50个俯卧撑还有些酸胀的手臂，立刻爬到了地上。
其余四位明星看到刚刚做了50个的班长此刻没有丝毫怨言的又趴在了地上，也二话不说趴了下去。
“开始吧。”
“1！2！....”
响亮的喊声和滴答的汗水，仿佛现在这个班级越来越像是一个整体了。
“哇，终于又看到了这个黑面神，感觉又帅了！”
“每次这个萧队长一出现，就要伴随着惩罚，哈哈哈这些明星也太惨了。”
“没办法，我觉得萧队长也是很累，每次都看到什么都做不好的明星们，要我我也生气。”
“报告！完毕！”
“嗯，起立！”
看着迅速恢复队列的男兵，萧夜暗自点了点头，不错，已经有点样子了。
哔——————
萧夜转身走出了们，站到走廊里，吹起了集合的哨音。
王强：“快，快去集合！”
孙远：“快点出去，到门口站好！”
20秒过后，男兵一队女兵一队整齐的站好，面向着萧夜。
萧夜看了下时间，摇了摇头，
“集合速度还有待提高，王强，孙远。”
“到！”
“到！”
“各自带回，重新集合！”
“是！”二人回答完毕，立刻带着自己班的兵回到了宿舍。
哔——————
王强：“快快快！！”
孙远：“快点！迅速！”
7秒过后队伍再一次整齐的出现在了萧夜面前。
萧夜看着略微有些气喘的众人，开口说道，
“王强，孙远！”
“到！”
“到！”
“现在带各班去食堂，饭后带回！”萧夜说罢就先转身往着餐厅方向离去。
看着萧夜离开，八位明星齐齐松了一口气。
都是教官，怎么这萧队长站在这压迫力这么大呢？
“报告，我们才刚吃完饺子，为啥又要去食堂？”吴杰一脸不解的看向孙远。
孙远瞥了一眼吴杰，没有回答。
“1班全体都有，向右转，目标餐厅，齐步走！”
“2班全体都有，向右转，目标餐厅，跟在1班后面，齐步走！”
去餐厅的路上，不仅没有得到回答的吴杰心中充满了疑惑，其余众人也在想，难道是打算养胖了再杀？
到了餐厅，入眼可见桌上摆着整齐的西瓜和一碗碗的绿豆汤。
“天气炎热，下午要进行体能训练，这是萧队长特意让厨房做的，你们快去吃吧。”
孙远看着震惊的众人，淡淡的说道。
众人还在想这是上级领导知道他们的辛苦和委屈来犒劳自己的吗？没想到竟然是天天板着一张脸的萧夜！
如此暖心！
“开饭！”
一声令下，八位明星赶紧开吃！上午虽然还没开始训练，但是这个运动量可着实不小！加上天气炎热，可把这几位大明星给渴坏了！
“夏天到了，就应该吃西瓜！”
李章国犹如猪八戒一般，一口下去西瓜就没了。
“西瓜真甜啊...”沈月月如同一只松鼠一般，捧着一片西瓜，小嘴在快速运动！
口渴的陆远抱起眼前的绿豆汤就开始咕嘟起来，眨眼的功夫已经下去了一半！
看着陆远马上就要见底的绿豆汤，苏小小笑道，
“陆远，你现在都喝完了，一会我们喝的时候你可只能看着了。”
陆远这才寻思过来，赶忙转头看向旁边的孙远，
“班长，这绿豆汤可以续杯么？”
孙远看着有些急迫的陆远，也不想多捉弄他，于是道：“可以”。
“哈哈哈，这个陆远可笑死我了，以为在喝咖啡吗？还续杯？”
“是啊，要我我就说可以续碗吗？太搞笑了！”
“你们先看着，我下去买个西瓜吃！”
“我也有点想吃了，明明没啥食欲的，怎么看着看着还饿了...”
“我要点波外卖，喝碗绿豆汤！”
孙远看着得到了肯定答复的陆远又开始狂喝起绿豆汤，连忙制止，
“可以续是可以续，但是为了不影响下午的训练，最多只能喝两碗！”
“啊.....”
众人一片哀嚎。
正在大家都在大快朵颐的时候，一旁的陈恩地抬头看了眼四周。
“班长，萧队长去哪里了，为什么不一起来吃啊？”
“是啊？班长萧队长去哪里了？给我们准备了这么多，自己不吃吗？”沈月月听到陈恩地的询问之后，也是疑惑的看向王强。
“嗯...嗯....萧队长不喜欢吃这些”王强一头黑线尴尬的说道。
萧队长来不来我怎么知道...他又用不着跟我汇报...
此时的萧夜正站在宿舍外的走廊里，静静的等待着吃瓜喝汤的众人回来。
不是萧夜不喜欢吃瓜喝汤，而是萧夜认为每逢炎热的夏天就是上天赐予自己最好的锻炼方式。
在执行任务的过程中，不可能随时保持身体的水分充足，有时候三四天也找不到一处水源。夏天这样炎热的状态下少补水，保持身体一种缺水的状态训练，实战就会强上几分！
这就是专属于萧夜“野狐”独有的自虐式训练大法！