第880章 只能露一手
冬日的夜晚，住宅小区一片凄清和寒意。
万物枯荣，地上堆着一层皑皑白雪，宋澈一路缓步前行，留下了一串串脚印。
“嗯？”
当靠近绿化区的时候，宋澈忽然发现中央的亭子里站着一个身影。
这么冷的冬夜里，除了宋澈这个奇葩，居然还有其他的奇葩杵在雪夜里，最令人侧目的是，这个奇葩还是一个身穿单薄练功服的老头子！
不过，这还不是最让宋澈侧目的。
因为这个老者的练功把式相当的奇特。
不是太极，不是气功，而是五禽戏！
没错，就是一代神医华佗根据虎鹿熊猿和鸟等五禽动物研发出来的养生功法。
现今民间练习五禽戏的人比比皆是，不过能练得到位、练得出众的还是很罕见的。
说白了，现在流传于世的五禽戏并不是正宗的五禽戏，正宗的五禽戏，早已在历史长河中湮没了大半。
现在民间的五禽戏，大部分是后人根据残留的招式完善补充起来，其中还融入了太极等元素。
不过还是有一些后人掌握了正宗五禽戏的一些精髓，比如宋老头。
幼时的宋澈曾经留心观察过爷爷练习的五禽戏，和民间普遍流传的五禽戏有着许多出入。
当时宋澈还懵比的询问到底谁才是正宗的。
宋老头自然是自诩如假包换了。
现在一想，可能医圣门确实保留了正统五禽戏的传承。
而眼前这个奇葩老者，展现出的一招一式，可谓是炉火纯青、已臻化境！
一招“抖翎飞翔”，老者完成了这一轮的五禽戏，身体挺直的站在亭子中深吸气又长吐气，气息绵长，落在冰冷的空气中化作了一团白雾。
当老者睁开眼眸，忽的若有所觉，扭头看向了正站在前方不远处的宋澈，见宋澈看得入神专注，便颔首微微一笑。
宋澈也微笑回礼，但是看着老者的呼吸吐纳，眉头又忍不住皱了起来。
老者将宋澈的表情变化看在眼里，一对眉头也皱了起来，似乎觉得自己展示的五禽戏遭到了宋澈的蔑视。
就在这时，从天空开始零零散散飘落下小雪花。
老者目光一闪，中气十足的道：“小友可以进来避避雪。”
宋澈点点头，徐徐步入了亭子。
刚走进来，老者笑问道：“看得懂？”
“略懂略懂。”宋澈谦逊的道。
“那你觉得我打得怎么样？”
“很不错，跟我爷爷有得一拼。”
“你爷爷能练到我这水准？那我倒是真想讨教一下了。”老者兴致盎然的道。
“没机会了，他不在了。”宋澈摇头道。
老者一怔，低声道：“那真是可惜了。”
“也还好了，他老人家活了一百多岁，人生已经很圆满了。”宋澈豁达一笑：“他老人家之所以这么长寿，或许也跟长期练习这五禽戏有所关联。”
“你越这么说，我就越好奇你爷爷的身手把式了。”老者似笑非笑的道，这时，老者也发现了宋澈衣着单薄，在冰天雪地里毫无半点的畏寒之态，就试探道：“那敢问小友你有没有从你爷爷那儿学到几招？能否给老头子我露两手？”
“只能露一手。”宋澈苦笑道：“因为我年少时候太喜欢偷懒了，不喜欢这么怪模怪样的功法，而我爷爷也说我年轻身体好，暂时不练也无大碍，只要记得招式精髓，等上了岁数后再练也为时未晚。所以，学来学去，我只勉强学到了一招可以露手的。”
闻言，老者不言语，只是往后退了一步，抬手做了个‘请’的手势，意思是让宋澈就露一手。
宋澈也不忸怩，先绵软的甩了甩筋骨腰身，然后猛的缩起右脚，以单脚支撑，两手朝着斜上方舒展了起来！
这一招叫做‘飞鹤展翅’，是鸟戏中的第一式，也是最基础的把式。
但越是基础，越是能考验真章。
别看描述的动作很简单，但具体描述起来，宋澈的动作无疑有些“反人类”！
特别是那两只朝斜上方舒展起来的双手臂，以一种很诡异的弧度扭曲起来！
行家能看出门道。
老者只看到这一把式，就被这露的一手给震惊到了，不由惊叹道：“漂亮！”
宋澈收回了身形，道：“让您见笑了。”
“不。”老者很认真的道：“你从你爷爷那耳濡目染了这一把式，就能体现得这么到位出色，足可见你爷爷的功底更是非同寻常，应该还在老夫之上了。”
顿了顿，老者苦笑道：“所以你刚刚看我练功看得直皱眉头，是觉得我的功底实在不堪入目吧？”
“不。”宋澈也很认真的道：“五禽戏的目的本来就是强身健体，即便现在坊间的五禽戏加入了太极等元素，虽然不算正宗，但也很适合大众练习，毕竟真正的五禽戏太难练了，能达到您这水准的，已经堪称是现今五禽戏领域的宗师了。”
“至于我皱眉头，并不是针对您的功底，而是您的呼吸吐纳。”
“我的呼吸吐纳有什么问题？”
“有点问题。”宋澈沉吟道：“您的呼吸吐纳，还是沿袭了五禽戏的路数，包含了自然呼吸、腹式呼吸和提肛呼吸，使得气息绵长悠远。按常理来说，这对于您这岁数很有好处，比如延缓器官衰老、加速肠道蠕动，不过我觉得您的情况不适用这套呼吸吐纳法。”
“原因很简单，您的肺部应该受过伤，可能是曾经肺泡破损过。您难道自己没有发现，你每次呼气吐气的过程中，总是捎带停顿。特别是空气寒冷的时候，肺泡要将空气升温，这更加剧了肺部的负担。”
闻言，老者的眼睛逐渐睁大，眼中乍现出惊疑不定的光芒。
“我能理解，你运行这套呼吸吐纳法，是为了让练功后的身体得到松弛，并快速回复体力。而且您也知道自己肺泡的问题，初衷是想让肺泡在换气中得到锻炼，保持良好弹性，防止肺的纤维化。只是你的肺泡受创过，这本就造成了不可逆的纤维化，继续这么强行的呼吸吐纳，看似效果卓越，但也存在风险，比如肺泡纤维化的那部位，就有可能在热胀冷缩的过程中再次破损。”宋澈一针见血的指出了症结所在。
说完，宋澈低头瞥了眼老者满是老茧的手，应该是长期握过枪的痕迹。
再结合能这住宅别墅区的特殊背景，当时宋澈就心想自己该不会是遇到了某位部队功勋吧？
如果真是如此，自己岂不是像套路小说里的主角那样，随手指点了某位大佬一招半式，就让大佬虎躯一震、拜服在地了？?
(本章完)
万物枯荣，地上堆着一层皑皑白雪，宋澈一路缓步前行，留下了一串串脚印。
“嗯？”
当靠近绿化区的时候，宋澈忽然发现中央的亭子里站着一个身影。
这么冷的冬夜里，除了宋澈这个奇葩，居然还有其他的奇葩杵在雪夜里，最令人侧目的是，这个奇葩还是一个身穿单薄练功服的老头子！
不过，这还不是最让宋澈侧目的。
因为这个老者的练功把式相当的奇特。
不是太极，不是气功，而是五禽戏！
没错，就是一代神医华佗根据虎鹿熊猿和鸟等五禽动物研发出来的养生功法。
现今民间练习五禽戏的人比比皆是，不过能练得到位、练得出众的还是很罕见的。
说白了，现在流传于世的五禽戏并不是正宗的五禽戏，正宗的五禽戏，早已在历史长河中湮没了大半。
现在民间的五禽戏，大部分是后人根据残留的招式完善补充起来，其中还融入了太极等元素。
不过还是有一些后人掌握了正宗五禽戏的一些精髓，比如宋老头。
幼时的宋澈曾经留心观察过爷爷练习的五禽戏，和民间普遍流传的五禽戏有着许多出入。
当时宋澈还懵比的询问到底谁才是正宗的。
宋老头自然是自诩如假包换了。
现在一想，可能医圣门确实保留了正统五禽戏的传承。
而眼前这个奇葩老者，展现出的一招一式，可谓是炉火纯青、已臻化境！
一招“抖翎飞翔”，老者完成了这一轮的五禽戏，身体挺直的站在亭子中深吸气又长吐气，气息绵长，落在冰冷的空气中化作了一团白雾。
当老者睁开眼眸，忽的若有所觉，扭头看向了正站在前方不远处的宋澈，见宋澈看得入神专注，便颔首微微一笑。
宋澈也微笑回礼，但是看着老者的呼吸吐纳，眉头又忍不住皱了起来。
老者将宋澈的表情变化看在眼里，一对眉头也皱了起来，似乎觉得自己展示的五禽戏遭到了宋澈的蔑视。
就在这时，从天空开始零零散散飘落下小雪花。
老者目光一闪，中气十足的道：“小友可以进来避避雪。”
宋澈点点头，徐徐步入了亭子。
刚走进来，老者笑问道：“看得懂？”
“略懂略懂。”宋澈谦逊的道。
“那你觉得我打得怎么样？”
“很不错，跟我爷爷有得一拼。”
“你爷爷能练到我这水准？那我倒是真想讨教一下了。”老者兴致盎然的道。
“没机会了，他不在了。”宋澈摇头道。
老者一怔，低声道：“那真是可惜了。”
“也还好了，他老人家活了一百多岁，人生已经很圆满了。”宋澈豁达一笑：“他老人家之所以这么长寿，或许也跟长期练习这五禽戏有所关联。”
“你越这么说，我就越好奇你爷爷的身手把式了。”老者似笑非笑的道，这时，老者也发现了宋澈衣着单薄，在冰天雪地里毫无半点的畏寒之态，就试探道：“那敢问小友你有没有从你爷爷那儿学到几招？能否给老头子我露两手？”
“只能露一手。”宋澈苦笑道：“因为我年少时候太喜欢偷懒了，不喜欢这么怪模怪样的功法，而我爷爷也说我年轻身体好，暂时不练也无大碍，只要记得招式精髓，等上了岁数后再练也为时未晚。所以，学来学去，我只勉强学到了一招可以露手的。”
闻言，老者不言语，只是往后退了一步，抬手做了个‘请’的手势，意思是让宋澈就露一手。
宋澈也不忸怩，先绵软的甩了甩筋骨腰身，然后猛的缩起右脚，以单脚支撑，两手朝着斜上方舒展了起来！
这一招叫做‘飞鹤展翅’，是鸟戏中的第一式，也是最基础的把式。
但越是基础，越是能考验真章。
别看描述的动作很简单，但具体描述起来，宋澈的动作无疑有些“反人类”！
特别是那两只朝斜上方舒展起来的双手臂，以一种很诡异的弧度扭曲起来！
行家能看出门道。
老者只看到这一把式，就被这露的一手给震惊到了，不由惊叹道：“漂亮！”
宋澈收回了身形，道：“让您见笑了。”
“不。”老者很认真的道：“你从你爷爷那耳濡目染了这一把式，就能体现得这么到位出色，足可见你爷爷的功底更是非同寻常，应该还在老夫之上了。”
顿了顿，老者苦笑道：“所以你刚刚看我练功看得直皱眉头，是觉得我的功底实在不堪入目吧？”
“不。”宋澈也很认真的道：“五禽戏的目的本来就是强身健体，即便现在坊间的五禽戏加入了太极等元素，虽然不算正宗，但也很适合大众练习，毕竟真正的五禽戏太难练了，能达到您这水准的，已经堪称是现今五禽戏领域的宗师了。”
“至于我皱眉头，并不是针对您的功底，而是您的呼吸吐纳。”
“我的呼吸吐纳有什么问题？”
“有点问题。”宋澈沉吟道：“您的呼吸吐纳，还是沿袭了五禽戏的路数，包含了自然呼吸、腹式呼吸和提肛呼吸，使得气息绵长悠远。按常理来说，这对于您这岁数很有好处，比如延缓器官衰老、加速肠道蠕动，不过我觉得您的情况不适用这套呼吸吐纳法。”
“原因很简单，您的肺部应该受过伤，可能是曾经肺泡破损过。您难道自己没有发现，你每次呼气吐气的过程中，总是捎带停顿。特别是空气寒冷的时候，肺泡要将空气升温，这更加剧了肺部的负担。”
闻言，老者的眼睛逐渐睁大，眼中乍现出惊疑不定的光芒。
“我能理解，你运行这套呼吸吐纳法，是为了让练功后的身体得到松弛，并快速回复体力。而且您也知道自己肺泡的问题，初衷是想让肺泡在换气中得到锻炼，保持良好弹性，防止肺的纤维化。只是你的肺泡受创过，这本就造成了不可逆的纤维化，继续这么强行的呼吸吐纳，看似效果卓越，但也存在风险，比如肺泡纤维化的那部位，就有可能在热胀冷缩的过程中再次破损。”宋澈一针见血的指出了症结所在。
说完，宋澈低头瞥了眼老者满是老茧的手，应该是长期握过枪的痕迹。
再结合能这住宅别墅区的特殊背景，当时宋澈就心想自己该不会是遇到了某位部队功勋吧？
如果真是如此，自己岂不是像套路小说里的主角那样，随手指点了某位大佬一招半式，就让大佬虎躯一震、拜服在地了？?
(本章完)