第三百九十八章 你得多锻炼身体
“哎呀，出了这么多汗啊，给，快擦擦。”方艺晨看着有些心疼，伸手直接把自己脖子上的毛巾抽出来递了过去。
于浩阳皱眉，他有轻微洁癖，一般时候是不肯跟别人一起分享的，但是看着面前茵茵期待的女人，他犹豫的伸出了手，心想人家是好意，不喜欢接着不用就好。
“我跟你说，从中医角度来说，你一运动就出这么多汗，表示你身体处于亚健康状态，直白的说就是虚，你以后得多锻炼，多运动，要不你一个少年，大好年华刚刚开始，就直接跳跃到男人四大悲中的第二悲。
于浩阳不想说话，真的，现在他累的一点说话的欲望都没有，哪怕她说他还是个少年，哪怕他说他虚弱。
“哎，你知道男人的四大悲是什么吗？”方艺晨坏坏的笑着。
于浩阳满脸拒绝听的表情，不用想就知道，这女人绝对狗嘴里吐不出象牙来。
“我跟你说啊，男人的四大悲就是：少年发福，青年肾虚，中年谢顶，老年痴呆。哇哈哈哈……”方艺晨把这几种情况都脑补到于浩阳身上试了试，实在忍不住大笑起来。
那笑声在健身房上空回响，引的所有人都往这边看了过来。
于浩阳真想甩掉缠着他的手臂，跟这疯女人划清界限，什么啊就笑成这样，至于吗。
方艺晨看他没听明白也不挑破，笑了一会儿就收住，然后把他扔给私教去放松肌肉，自己则继续练了会儿器械。
于浩阳跟着私教在旁边压腿拍打放松身体，这是怕睡一觉后腿会酸的抬不起来，等他收拾利索能见人了，并且手里拿着那杯早已被遗忘的橙汁时，方艺晨终于从器械上下了来。
他还以为终于要完事儿了，结果她居然从一个教练那拿过来两个劝套，手指灵活的戴到了受伤，和那个教练比划了一下，应该是敬礼之类的，然后和那个教练打了起来。
他突地坐直，紧盯着方艺晨以及她对面的那个教练，就因为刚刚方艺晨在和那教练对了一下拳头后就毫无预兆的踹了那教练一脚。
真的是踹，而且很狠那种，当时那个教练是用拳头挡的这一脚，结果整个人愣是被踹的后退了好几步。
于浩阳不知道，这还是方艺晨收着点力，要不她能一脚把黄教练直接踹到墙上去。
“好，再来。”黄教练稳了稳身形，用小碎步又跑了过去，双手放在胸前防备着，身体左右摇摆，认真的做好防御工事。
方艺晨在打架的时候从来不废话，看人进入攻击范围后，抢上一步，拳头已经往前挥去。
于浩阳在后面看的心惊胆战的，也不知道是在担心黄教练还是在担心方艺晨，总之他看着很揪心。
方艺晨可不管那个，整个人完全处在兴奋状态，一拳快似一拳，拳拳打在黄教练的手套上。
“啧，怎么只会防守啊，是不是男人，赶紧反攻。”
“别站着说话不嫌腰疼啊，要是你上去，估计挨不了两下就得被打趴下。”两个男人看这边有练拳的，自己也不练了，脖子上搭个毛巾，蹲在一起就开始窃窃私语。
“这位方小姐这拳打的真不错，每次她过来练习，都能引来一群人围观，都要成一景了。”
“快别说了，看拳。”
这个时间段来这边锻炼的人不多，不过也有那么几个，见过方艺晨练拳，所以在她带上拳套的时候，就都跑过来围在场地外看热闹。
于浩阳耳朵里听着这些闲言碎语，欣慰这些人虽然看着，但是眼里都是拳，没有肉。他的眼睛始终跟着场地里最耀眼的方艺晨走，一刻也不敢松懈。
他也不知道自己这一刻是什么心情，也不知道自己该想点什么，就看着方艺晨那不断打出的小拳头，脑子嗡嗡的。
他不自觉的咽了下口水，貌似今天那两只小手还好几次缠上自己的胳膊呢，还有中午，它还做出那么美味的午餐，怎么才几小时，它就又开发出新功能来了，而且还这么吓人。
“等下。”这个时候场上响起了黄教练的喊声，“中场休息。”
这半个月，方小姐只吃牛肉了吗，力气这么大，攻击密度这么猛，他的双手要坚持不住了，必须换装备才行。
方艺晨笑了下，转身往于浩阳这走，看着他双眼晶晶亮的看着自己，她心里美得冒泡。她就知道把这人带过来保准能勾到他，别看他不爱说话，成天闷不出的，其实大部分男人心中都有个英雄梦，梦想着有一天自己也能裤衩外穿当一把超人。
“热死了。”她坐过去，从他脖子上把自己的毛巾拽了下来，很没有形象的擦了一把汗，“给我准备的吗？真是谢谢了。”然后她不客气的接收了他手里的那杯果汁，咕嘟咕嘟几口就见底了。
于浩阳啥也没来得及说，她该干的事儿都干完了。
所以他只能干巴巴的说道：“坐下休息一会儿吧。”刚刚肯定挺累的，还有教练可是说了，剧烈运动后不宜多喝水，所以他举着那杯果汁足足十分钟也仅是抿了几口。她这么不管不顾的咣咣就给喝了没事儿吗？
“不用，还得在练一会儿，二十分钟吧。你要是觉得没意思可以先去洗澡，咱们一会儿餐厅见也行。”
“我想在这看看，你打的非常好。”于浩阳很中肯的夸赞了一句。
他确实崇拜强者，而且她这个强是身体上的强，他偷偷的低头看了看自己，决定以后没事儿也要抽时间过来健身，他是男人，也是要尊严的。
“谢谢。”方艺晨笑眯了眼，她就知道他会喜欢的，“既然你想看，那接下来姐姐就给你表演一个。”她说完就把杯子往他手上一塞，然后雄赳赳气昂昂走回了场地。
黄教练刚在场地边上坐了一会儿，看方小姐已经过来了，没办法，只能万般不情愿的从地上起来，拿起一个泡沫盾牌，准备跟方小姐继续磕。
“小心了。”方艺晨在提醒了一句后，就开始了快很准的攻击。
为了出效果，也是想在心上人眼前出个彩，于是她双腿翻飞，正踢、侧踢、勾踢、后摆踢、横扫踢、双飞踢等等都出现了，不光让于浩阳看的眼里异彩连连，其他人围观的人看了也连连叫好。
于浩阳皱眉，他有轻微洁癖，一般时候是不肯跟别人一起分享的，但是看着面前茵茵期待的女人，他犹豫的伸出了手，心想人家是好意，不喜欢接着不用就好。
“我跟你说，从中医角度来说，你一运动就出这么多汗，表示你身体处于亚健康状态，直白的说就是虚，你以后得多锻炼，多运动，要不你一个少年，大好年华刚刚开始，就直接跳跃到男人四大悲中的第二悲。
于浩阳不想说话，真的，现在他累的一点说话的欲望都没有，哪怕她说他还是个少年，哪怕他说他虚弱。
“哎，你知道男人的四大悲是什么吗？”方艺晨坏坏的笑着。
于浩阳满脸拒绝听的表情，不用想就知道，这女人绝对狗嘴里吐不出象牙来。
“我跟你说啊，男人的四大悲就是：少年发福，青年肾虚，中年谢顶，老年痴呆。哇哈哈哈……”方艺晨把这几种情况都脑补到于浩阳身上试了试，实在忍不住大笑起来。
那笑声在健身房上空回响，引的所有人都往这边看了过来。
于浩阳真想甩掉缠着他的手臂，跟这疯女人划清界限，什么啊就笑成这样，至于吗。
方艺晨看他没听明白也不挑破，笑了一会儿就收住，然后把他扔给私教去放松肌肉，自己则继续练了会儿器械。
于浩阳跟着私教在旁边压腿拍打放松身体，这是怕睡一觉后腿会酸的抬不起来，等他收拾利索能见人了，并且手里拿着那杯早已被遗忘的橙汁时，方艺晨终于从器械上下了来。
他还以为终于要完事儿了，结果她居然从一个教练那拿过来两个劝套，手指灵活的戴到了受伤，和那个教练比划了一下，应该是敬礼之类的，然后和那个教练打了起来。
他突地坐直，紧盯着方艺晨以及她对面的那个教练，就因为刚刚方艺晨在和那教练对了一下拳头后就毫无预兆的踹了那教练一脚。
真的是踹，而且很狠那种，当时那个教练是用拳头挡的这一脚，结果整个人愣是被踹的后退了好几步。
于浩阳不知道，这还是方艺晨收着点力，要不她能一脚把黄教练直接踹到墙上去。
“好，再来。”黄教练稳了稳身形，用小碎步又跑了过去，双手放在胸前防备着，身体左右摇摆，认真的做好防御工事。
方艺晨在打架的时候从来不废话，看人进入攻击范围后，抢上一步，拳头已经往前挥去。
于浩阳在后面看的心惊胆战的，也不知道是在担心黄教练还是在担心方艺晨，总之他看着很揪心。
方艺晨可不管那个，整个人完全处在兴奋状态，一拳快似一拳，拳拳打在黄教练的手套上。
“啧，怎么只会防守啊，是不是男人，赶紧反攻。”
“别站着说话不嫌腰疼啊，要是你上去，估计挨不了两下就得被打趴下。”两个男人看这边有练拳的，自己也不练了，脖子上搭个毛巾，蹲在一起就开始窃窃私语。
“这位方小姐这拳打的真不错，每次她过来练习，都能引来一群人围观，都要成一景了。”
“快别说了，看拳。”
这个时间段来这边锻炼的人不多，不过也有那么几个，见过方艺晨练拳，所以在她带上拳套的时候，就都跑过来围在场地外看热闹。
于浩阳耳朵里听着这些闲言碎语，欣慰这些人虽然看着，但是眼里都是拳，没有肉。他的眼睛始终跟着场地里最耀眼的方艺晨走，一刻也不敢松懈。
他也不知道自己这一刻是什么心情，也不知道自己该想点什么，就看着方艺晨那不断打出的小拳头，脑子嗡嗡的。
他不自觉的咽了下口水，貌似今天那两只小手还好几次缠上自己的胳膊呢，还有中午，它还做出那么美味的午餐，怎么才几小时，它就又开发出新功能来了，而且还这么吓人。
“等下。”这个时候场上响起了黄教练的喊声，“中场休息。”
这半个月，方小姐只吃牛肉了吗，力气这么大，攻击密度这么猛，他的双手要坚持不住了，必须换装备才行。
方艺晨笑了下，转身往于浩阳这走，看着他双眼晶晶亮的看着自己，她心里美得冒泡。她就知道把这人带过来保准能勾到他，别看他不爱说话，成天闷不出的，其实大部分男人心中都有个英雄梦，梦想着有一天自己也能裤衩外穿当一把超人。
“热死了。”她坐过去，从他脖子上把自己的毛巾拽了下来，很没有形象的擦了一把汗，“给我准备的吗？真是谢谢了。”然后她不客气的接收了他手里的那杯果汁，咕嘟咕嘟几口就见底了。
于浩阳啥也没来得及说，她该干的事儿都干完了。
所以他只能干巴巴的说道：“坐下休息一会儿吧。”刚刚肯定挺累的，还有教练可是说了，剧烈运动后不宜多喝水，所以他举着那杯果汁足足十分钟也仅是抿了几口。她这么不管不顾的咣咣就给喝了没事儿吗？
“不用，还得在练一会儿，二十分钟吧。你要是觉得没意思可以先去洗澡，咱们一会儿餐厅见也行。”
“我想在这看看，你打的非常好。”于浩阳很中肯的夸赞了一句。
他确实崇拜强者，而且她这个强是身体上的强，他偷偷的低头看了看自己，决定以后没事儿也要抽时间过来健身，他是男人，也是要尊严的。
“谢谢。”方艺晨笑眯了眼，她就知道他会喜欢的，“既然你想看，那接下来姐姐就给你表演一个。”她说完就把杯子往他手上一塞，然后雄赳赳气昂昂走回了场地。
黄教练刚在场地边上坐了一会儿，看方小姐已经过来了，没办法，只能万般不情愿的从地上起来，拿起一个泡沫盾牌，准备跟方小姐继续磕。
“小心了。”方艺晨在提醒了一句后，就开始了快很准的攻击。
为了出效果，也是想在心上人眼前出个彩，于是她双腿翻飞，正踢、侧踢、勾踢、后摆踢、横扫踢、双飞踢等等都出现了，不光让于浩阳看的眼里异彩连连，其他人围观的人看了也连连叫好。